SEID DABEI – MOVE YOUR BODY!

MTV Übungsleiterin Sarah Probst zeigt euch in zwei Videoclips einige Basic Schritte aus den Bereichen Streetdance und HipHop. Am Ende werden alle Schritte in einer kurzen Choreo zusammengefasst.

SENDETERMINE AUF TV 38:

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Yoga im Flow – vorgestellt von Marion Krause

Copyright: Women`s Health

Slow-Yoga ist sanft und fordernd zugleich. Und während du dich wie in Zeitlupe bewegst, wird dein Geist ruhig und entspannt. Dieser Yoga-Flow ist zur Abwechslung mal kein…

Melanie Spötter vom MTV Salzgitter lädt uns ein, wieder in Bewegung zu kommen. Beitrag aus der Sendung TV38 Kompakt vom 12.03.2021

Melanie Spötter lädt ein, wieder in Schwung zu kommen - heute mit Übungen für den Rücken. Die Einheit beginnt mit Aufwärmen, setzt sich mit der Hauptübung fort und endet mit Dehnen. Viel Spaß! 

Beitrag aus der Sendung "TV38 Kompakt" vom 05.03.2021

Melanie Spötter vom MTV Salzgitter zeigt uns, wie wir wieder in Schwung kommen - Folge 3

Beitrag aus der Sendung "TV38 Kompakt" vom 26.02.2021

Video auf YouTube: https://youtu.be/fnGD8vc70lo

EINSCHALTEN UND STAYFIT!

#mtvsalzgitter1863

#miteinander…

Melanie Spötter vom MTV Salzgitter zeigt uns, wie wir wieder in Schwung kommen - Folge 2

Beitrag aus der Sendung "TV38 Kompakt" vom 19.02.2021

Video auf YouTube: https://youtu.be/dT47U39S20s

EINSCHALTEN UND STAYFIT!

#mtvsalzgitter1863

#miteinander…

Im Video zeigt euch Melli die Ausführungen der einzelnen Stationen.

Viel Spaß!

#mtvsalzgitter1863

#stayfit

#miteinandertrotzvirus

Es geht sportlich weiter: Heute am 19. Febraur in der TV38 Kompakt ab 19 Uhr gibt es eine neue Folge "Sport zum Mitmachen" mit Melanie Spötter vom MTV Salzgitter.

Melanie Spötter vom MTV Salzgitter zeigt uns, wie wir wieder in Schwung kommen - Folge 1

Beitrag aus der Sendung "TV38 Kompakt" vom 12.02.2021

Video auf YouTube: https://youtu.be/dT47U39S20s

EINSCHALTEN UND STAYFIT!

#mtvsalzgitter1863

#miteinander…